Skap en bedre hverdag – selv med kroniske smerter
For deg som lever med smerter, men som nekter å gi opp gleden. Denne guiden gir deg enkle og virkningsfulle grep du kan ta i bruk i hverdagen.
Denne guiden er laget spesielt for deg som opplever fysiske eller mentale smerter i hverdagen, enten det er på grunn av kroniske sykdommer som fibromyalgi, CRPS, eller andre utfordringer.
Kanskje føler du deg overveldet, alene, eller sliter med å finne metoder som virkelig fungerer for å få det bedre. Her får du konkrete tips og teknikker som kan hjelpe deg til å leve et mer balansert og givende liv – på dine premisser.
Fant min egen styrke
Hei og velkommen, jeg er Marthe!
Jeg er forfatter, tidligere stylist, makeup-artist og klesgründer, og jeg brenner for å inspirere andre til å leve sitt beste liv – selv når utfordringene er store. I 2020 tok livet mitt en dramatisk vending etter en ulykke som førte til diagnosen CRPS (Complex Regional Pain Syndrome). I tillegg lever jeg med kronisk muskelsmertesyndrom og fibromyalgi, noe som gjør hverdagen utfordrende både fysisk og mentalt.
Gjennom min egen reise har jeg funnet styrke og livskvalitet ved hjelp av effektive metoder og teknikker for smertemestring, og jeg deler gjerne disse erfaringene for å hjelpe andre som står overfor lignende utfordringer. Min bok, Den Usynlige Kampen – hvordan finne styrke gjennom kroniske smerter, er en ærlig og inspirerende historie og en guide til hvordan man kan finne indre kraft og skape mening, selv i møte med motgang.
I dag bruker jeg min erfaring og kunnskap til å støtte andre med kroniske smerter. Jeg ønsker å vise at det er mulig å finne håp og glede, selv når livet ikke blir slik man hadde sett for seg.
